整体院は銀座有楽町駅の有楽町整体院リフラック

GW営業のお知らせ

リフラック — 2012-04-12T17:56:58+09:00

ＧＷ中は下記の日程での営業となります。（受付終了時間）

４／２８（土）　１７：００～２１：００（２０：３０）

４／２９（日）　定休日

４／３０（月・祝）　１２：００～１９：００（１８：００）

５／　１（火）　１２：００～２３：００（２２：３０）

５／　２（水）　１２：００～２３：００（２２：３０）

５／　３（木）　臨時休業

５／　４（金）　臨時休業

５／　５（土）　１７：００～２１：００（２０：３０）

５／　６（日）　定休日

ご来店、心よりお待ち申し上げております。

リフラックスタッフ一同

年末年始の営業

リフラック — 2011-12-16T12:53:22+09:00

年末年始の営業は下記の通りとなります。

１２／２７（火）　　　通常営業
１２／２８（水）　　　通常営業
１２／２９（木）　１３時～１８時まで
１２／３０（金）　　　　休み
１２／３１（土）　　　　休み
　１／　１（日）　　　　休み
　１／　２（月）　　　　休み
　１／　３（火）　　　　休み
　１／　４（水）　　　　休み
　１／　５（木）　　　通常営業
　１／　６（金）　　　通常営業

来年もまたよろしくお願いいたします。
スタッフ一同、皆様のご来店お待ちいたしております。

寒くなりました。

リフラック — 2011-11-17T14:21:49+09:00

暑い暑い
節電節電

って言っていた夏もとうに過ぎ、有楽町の桜の葉も色付いて散り始めています

一昨日あたりから急に冷え込んで肩をすぼめるしぐさの方を良く見かけます。
あれ、何気ないしぐさですが、実は肩こりに繋がります。

みなさん、肩こり・腰痛は出てきてませんか？
季節の変わり目、急に気温の下がった時など訴えの多いのが肩こり・腰痛です。

寒いときでもリフラックはがんばる皆様の見方です
平日夜、２３時まで受付しています
肩こり・腰痛で辛いときにはお越し下さい

チャリティー終了報告

リフラック — 2011-09-28T18:49:16+09:00

今年３月に起きた、東北地方太平洋沖地震・大津波による大災害

何か少しでも役に立てればと３月から細々と「東北地方太平洋沖地震・大津波による被災者への救済チャリティー」ということで、

『義援金チャリティー　ボディほぐし＆リフレクソロジー』

を日曜に行ってきました。
今月９月２５日に最終日をむかえ、少ないながらも何かの役に立つくらいの募金をすることができました。
ご来店いただいたお客様、手伝ってくれた友人、場所を提供してくれたリフラックの田中先生に感謝いたします。

まだまだ復興途中で、しかも大型台風など夏も様々な災害が起こり被災した方々にはまだまだ助けが必要だろうと思っております。
これからも何か個人でできることをやっていこうと思っております。

３月から行ってきたチャリティー収益は以下の通りです。

日付　　　　　　人数　　　　売上　　　　　　　募金
３／２０（日）　１０名様　　１８，０００円　　１４，４００円
３／２７（日）　　３名様　　　６，５００円　　　５，２００円
４／３　（日）　　１名様　　　３，０００円　　　２，４００円
４／１０（日）　　５名様　　１０，５００円　　　８，４００円
４／１７（日）　　２名様　　　３，０００円　　　２，４００円
４／２４（日）　　４名様　　　９，０００円　　　７，２００円
５／２２（日）　　２名様　　　６，０００円　　　４，８００円
６／１２（日）　　３名様　　　８，５００円　　　６，８００円
６／２６（日）　　１名様　　　３，５００円　　　２，８００円
７／１０（日）　　４名様　　１３，０００円　　１０，４００円
７／３１（日）　　２名様　　１０，０００円　　　８，０００円
８／１４（日）　　２名様　　　６，０００円　　　４，８００円
８／２８（日）　　３名様　　　７，０００円　　　５，６００円
９／１０（日）　　５名様　　　８，０００円　　　６，４００円
９／２５（日）　　１名様　　　２，０００円　　　１，６００円

合　　計　　　４８名様　　１１４，０００円　　９１，２００円

日本赤十字社へ９１，２００円を東北関東大震災義援金として振り込みさせていただきましたことをご報告させていただきます。

あらためて、ご来店くださったお客様にお礼申し上げます。
ありがとうございました。

リフラック　　
　

リフレクソロジーってなんですか？

リフラック — 2011-09-28T18:07:25+09:00

リフレクソロジーとは直訳すると反射療法という意味になります。
手や足など身体の末端のには身体の内臓、神経などに繋がる反射区、反射ゾーンと言われる場所があると言われています。

それら反射区や反射ゾーンを隈なく刺激することにより、間接的に身体の活性化をはかることができると言われています。
また、下から上に刺激することにより、リンパ、血液の流れを良くし、浮腫みの解消にも効果があると言われています。

五十肩はどれくらいで治りますか・・？

リフラック — 2011-09-10T19:22:27+09:00

個人差は有りますが、半年～２年位で自然に治癒して行きます。

ただし、肩関節が固まって可動域が狭くならないように肩関節の自・他動運は続けてください。

肩こりと頭痛とは関係があるのでしょうか？

リフラック — 2011-08-26T20:36:57+09:00

簡単にお答えするとすれば「関係があります」です。

肩こりの起こる原因（http://reflac.jisseki.net/2011/08/post-56a9.html参照）、
頭痛の起こる原因（http://reflac.jisseki.net/2011/08/post-1856.html参照）、
原因はそれぞれあるのですが、慢性的なものであれば一つの原因が単独で起こるより、複数の原因が複合的に合わさって起こることが多くみられます。

筋肉の緊張などは繋がっている部位の血流を悪くし他の部位の緊張を引き起こします。

肩、頭痛、眼精疲労など一部位の痛みやこりを訴えてる方でも、例えば、「肩がつらい」という方に肩のマッサージだけではなく、頭や目の周りをマッサージしてあげることで肩のこりを解消しやすくさせることができますし、「目が辛い」という方に目の周りだけでなく頸・肩のマッサージをしっかりしてあげることで目がすっきりして視界がはっきり見やすくなる場合もあります。頭痛にしても同様です。

頭痛って何が原因ですか？

リフラック — 2011-08-23T21:38:18+09:00

頭痛には下記のような様々なタイプがあります。

症候性頭痛・・・・脳疾患・髄膜炎などの感染症や緑内障などの眼病によるもの

機能性頭痛・・・・特に疾患がみられず、原因のはっきりしない頭痛。
　　　　　　　　　　下記の緊張型頭痛・片（偏）頭痛・群発頭痛を総称して言うこともある。
　　　　　　　　　　また、この３タイプは複合して起こることもある。

緊張型頭痛・・・・筋肉や精神の緊張によって起こり、頭痛の起こる前に
　　　　　　　　　　肩こりや首の痛みがあり、めまいや身体のだるさを伴うこともある。
　　　　　　　　　　デスクワークやパソコン作業、家事・育児・介護など、
　　　　　　　　　　同じ姿勢を続けるような場合や、姿勢の悪さ、運動不足による
　　　　　　　　　　肩こりなどからの場合もある。
　　　　　　　　　
片（偏）頭痛・・・・周期的にこめかみや目の周りがズッキンズッキンと痛む。
　　　　　　　　　　吐き気や嘔吐、めまいを伴うこともある。
　　　　　　　　　　脳の血管の収縮によって起こる頭痛で気候・気圧の変化にも左右される。

群発性頭痛・・・・強烈な激しい頭痛が、片側の目の奥や目の周り、側頭部に起こる。
　　　　　　　　　　頭痛と同時に、目が充血し涙が出たり、
　　　　　　　　　　鼻がつまって鼻水がでたりという症状を　伴うこともある。
　　　　　　　　　　その痛みが起こると１～２ヶ月毎日のように続き、あるとき自然に消える。
　　　　　　　　　　年に１～２回季節の変わり目などに起こる。２０～４０代男性に多い。

夜間営業はしていますか

リフラック — 2011-08-22T22:08:30+09:00

平日・月～金までは、２３：３０まで営業しております。
残業で肩こりや眼精疲労でお疲れの皆様に大変喜ばれております。

肩こりって何が原因ですか？

リフラック — 2011-08-22T12:29:05+09:00

首から腰にかけてひし形の僧帽筋と言われる筋肉があります。その筋肉が緊張し張った状態を肩こりと言いますが、緊張し張ってしまうには様々な要因があります。

・デスクワークなどで同じ姿勢を続ける
・パソコンや携帯をみる事が多い
・重いものを持つ
・鞄を持つのがいつも同じ側
・寝るときの枕が高すぎたり低すぎたりする場合
・テレビを観たり本を読むとき横になって観る場合
・なで肩や猫背などの体型に問題がある場合
・睡眠不足、眼精疲労
・歯のかみ合わせや虫歯など口腔内に異常がある場合
・ストレス過多により自律神経の働きが乱れている場合
・女性の場合、女性特有の疾患によりホルモンバランスが乱れた場合

その他にも様々な要因は考えられ、また一つだけが原因ではなく、様々な要因が複合的に合わさって肩こりを引き起こしている場合もあります。

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